Les examens approchent et la tension monte!
C'est pourquoi l'association RESPIRE ST BREVIN vous propose une préparation intensive, rapide et modulable pour les personnes souhaitant programmer leur réussite! (bac, examen, permis, entretien...)
PREPARATION MENTALE
SOMMEIL
GESTION DU STRESS ET DES TENSIONS
CONCENTRATION
MEMOIRE
CONFIANCE EN SOI....
DEUX PROGRAMMES AU CHOIX:
A-Préparation en mini groupe à 18H aux dates suivantes:
(minimum 2 personnes)
avec la SOPHROLOGIE j'apprends à
-1ere séance le MERCREDI 22 MAI: Gérer stress et pression
-2eme séance le LUNDI 27 MAI: me projeter de façon positive pour renforcer ma confiance en moi.
-3eme séance le JEUDI 30 MAI: Booster ma Concentration, ma mémoire.
-4eme séance le LUNDI 3 JUIN: Optimiser mes ressources et mes capacités ...
TARIFS:
20 EUROS LA SEANCE SEULE
70 EUROS LE FORFAIT 4 SEANCES
B-Préparation en séances individuelles avec un planning
personnalisé.
TARIFS:
45 EUROS LA SEANCE SEULE
160 EUROS LE FORFAIT 4 SEANCES
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