Vous avez besoin de vous accorder un temps privilégié, seule, avec un membre de votre famille ou entre copine, pour vous ressourcer, vous retrouver, vous découvrir, ou vous redécouvrir et pourquoi pas accueillir de nouvelles couleurs...
Pour le mois de Mai, L'association RESPIRE ST BREVIN vous proposons dans ces locaux et en bord de mer (si le temps le permet) des activités bien -être pour une fête des mères tout en douceur.
EXPLORER MES RESSENTIS AVEC CURIOSITE
EVEILLER SES SENS
ALLER A LA RENCONTRE DE SES EMOTIONS
TROUVER UNE RELATION D'INTIMITE AVEC SOI MEME
HABITER EN CONSCIENCE SON CORPS
Ce seront Stéphanie PROVOST et Nathalie CALVARIN , nos thérapeutes diplômées, qui vous accompagneront tout au long de ces deux jours
avec écoute et bienveillance.
UNE FÊTE DES MÈRES TOUT EN DOUCEUR
AU PROGRAMME
Le vendredi 24 MAI
-9h à 10H30 Sophro balade avec Stéphanie (20 euros)
-9H à 12H Massages individuels (1h) ventre et crâne avec Nathalie (35 euros)
-11H à 12H15 Yoga "réveil de la colonne vertébrale" avec Stéphanie (15 euros)
-13H à 14H15 Yoga "réveil de la colonne vertébrale" avec Stéphanie (15 euros)
-14H30 15H30 Atelier "réalisez votre Kéfir" avec Nathalie ( 20 euros)
Le samedi 25 MAI
-9H30 et 12H30 "Matinée voyage au cœur de vos émotions" avec Stéphanie et Nathalie (35 euros)
°méditations
°découpage collage moodboard
°huiles essentielles....
-14H à 17H Massages individuels (1h) ventre et crâne avec Nathalie (35 euros)
-17H à 18H15 Yoga "préparer son corps pour une bonne et douce nuit" avec Stéphanie (15 euros)
POSSIBILITE DE BONS CADEAUX POUR LA FETE DES MERES
POUR LE PROCHAIN WEEK END
Bienvenue à tous
INSCRIPTION et INFORMATIONS
auprès de Stéphanie PROVOST
au 06 95 99 44 10
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